J'ai retrouvé mes pâtes à la sauce tomate, mes risottos et mes lardons avec grand plaisir après Noël, et j'ai perdu trois kilos, de la taille, des fesses et des hanches, c'est normal docteur ?

file moi ta recette !!!

Et moi qui me plaignais de ne pas grossir, j'ai pris 7kg en 1mois

Le restau presque tous les soirs, ça aide !

J'aime bien l'ambiance de votre post Javais été sur des forums spécialisés pour les gens qui veulent perdre du poids mais c'etait pas top, un peu la course au gnagnagna moi j'ai perdu plus que toi -_-...
Pour ma part je mesure 1m68, printemps dernier grosse prise de conscience, 80kg sur la balance... je me reprend en main et j'arrive a 72kg !
Pis gros relâchage je bouffe n'imp etc etc et là je suis remontée à 76kg -_- ...
J'aimerais surtout procéder par étape...déjà 68kg pour 1m68 je serais contente, ensuite 65kg et idealement mon rêve...61kg le poids que je faisais le jour où j'ai rencontré mon homme !

en fait j'ai pas envie de perdre rapidement, je m'en balance de mettre 1an a les perdre tant que je les reprend pas c'est l'important ! C'est pour ca que j'y vais pas tranche de quelques kilos déjà là mon premier but de de retourner a 71kg le poids que j'avais atteind fin juin/début juillet 2008.
Mais bon je sais que je devrais y arriver car j'ai vraiment une alimentation complètement anarchique doublée d'une dépense physiquet égale au néant absolue lol donc un peu de marche, (le stepper me tente bien si vous avez des produits a me conseiller je suis preneuse de tout conseil), on arrête de bouffer et on se met a manger ! (nuance très importante pour moi lol) et déjà ca devrait aller.
L'année dernière j'ai commencé par arrêter les sodas...juste ca ... -4kg en 10 jours O_o ca donne a réfléchir...

J'ai mangé chinois à midi, buffet à volonté, je me suis fait péter le bide ! Pas biiiiiiiiiiiiien !!!

Bon moi je bouffe que de la merde depuis que j'étais licenciée.
La bonne nouvelle pour mon poids, c'est que je vais arrêter de manger tous les midis au resto et donc que je vais perdre.

j'ai trop de mal à m'y mettre j'était à 69,7 avant les fêtes et la 70,3, bon je pensais être à 75 vu tout ce que j'ai mangé comme saloperies

Faut que je m'y mette sérieusement !! mais avec l'allaitement c'est dur dur, j'ai tout le temps envie de manger

Mon premier but c'est de descendre en dessous des 70 et y rester !! disons 67 d'ici l'anniversaire de ma puce en avril

Mon premier but c'est de descendre en dessous des 70 et y rester !! disons 67 d'ici l'anniversaire de ma puce en avril

Allé moi je me dis 72 pour la même période !

Mon chéri veut pas que j'achète de stepper il dit que ca habime le parquet ca me gave c t vraiment un ebonne soluce car j'ai rien contre me défouler mais j'ai horreur d'aller seule dehors -_- ... seule a la piscine...seule marcher ou courrir c nul...

Sinon pour les repas équilibré surtout au boulot je vais me mettre aux bentos

elricia a écrit:

Mon premier but c'est de descendre en dessous des 70 et y rester !! disons 67 d'ici l'anniversaire de ma puce en avril

Allé moi je me dis 72 pour la même période !

Mon chéri veut pas que j'achète de stepper il dit que ca habime le parquet ca me gave c t vraiment un ebonne soluce car j'ai rien contre me défouler mais j'ai horreur d'aller seule dehors -_- ... seule a la piscine...seule marcher ou courrir c nul...

Sinon pour les repas équilibré surtout au boulot je vais me mettre aux bentos

moi j'ai la wii fit ben je vais p-e m'y mettre sérieusement ... ça me fait suer quand même car pareil, personne avec qui aller courrir, marcher, piscine ... toute seule non merci

Faut que je tente ww à fond en faisant super attention, mais c'est pas évident.
Quand je vois une connaissance qui s'y est mise à fond, elle a perdu 31kg avec ww depuis l'année dernière mais ma volonté est faible

Sur un autre fofo j'avais vu une fille qui en est a - 42kg avec WW ( et du sport) depuis février 2007

En allaitant c'est trop dur je trouve en tout cas, je te souhaite d'y arriver Mya !

bon ben moi j'ai repris du poids.
je crois qu'il faut être au bout du rouleau, ou avoir une motivation féroce pour maigrir.
j'arrive même pas à stagner, non, ou je perds 5 kilos, ou je les prends. (enfin là, j'ai quand même pas pris 5 kilos mais bon).

Bref, dès la semaine prochaine, à la diète, et au revoir vilain gras !

Titip's a écrit:

tazoune a écrit:En allaitant c'est trop dur je trouve en tout cas, je te souhaite d'y arriver Mya !

c'est plus dur de perdre quand tu allaite?

c'est surtout dur de pas manger toute la journée ! ça me donne super faim ...
La ca va un peu mieux car ma puce mange 2 fois par jour autre chose que mon lait donc je devrais mieux résister que y'a quelques mois

pourtant il parait qu'on perd plus vite (ou plus facilement) le poids qu'on a pris durant la grossesse lorsqu'on allaite